اضطراب

عوامل استرس زا

چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟

استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه می‌‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما زمانی که به صورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال انسان را تحت تأثیر قرار دهد، می‌‌تواند خطرناک باشد. میزان اضطراب در … ادامه مطلب

Call Now Button021-66436563