نویسنده آرشیو: نویسنده

درمان خانگی سرفه

سرفه واکنش کاملا طبیعی و سودمند و همچنین یک مکانیزم دفاعی بدن برای محافظت از گلو و مخاط آن در برابر عوامل تحریک‌کننده است. اما حالت مزمن و ادامه‌دار آن که به دلایل گوناگون رخ می‌دهد، آزاردهنده و آسیب‌زاست، مخصوصا … ادامه مطلب

آمادگی جسمانی چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟

در تعریف آمادگی جسمانی می‌توان جمله‌های متفاوت و با اهداف متفاوتی تعریف کرد بطور مثال: آمادگی جسمانی یعنی قابلیت اجرای سطوح متوسط تا شدید فعالیت بدنی، بدون خستگی بی مورد و حفظ این قابلیت.یا به ویژگی‌ها و توانایی‌های مرتبط با … ادامه مطلب

چند روش ساده برای افزایش سلامتی

زمان آن رسیده که به جای انتخاب یک راه حل برای یک تغییر بزرگ، راههای کوتاه تر و آسان تر را برای پیشرفت خود در نظر بگیرید. با اضافه کردن چند عادت کوچک برای هر روز شما می توانید سطح … ادامه مطلب

دو سرعت، روشی برای سوزاندن کالری و افزایش تناسب اندام

اگر دنبال یک روش کارآمد برای سوزاندن کالری، افزایش استقامتِ قلب، عروق و عضلات خود بوده و می خواهید آمادگی جسمانی خود را به سطح بالاتری برسانید، پس باید فواصل دو سرعت را به تمرین معمول خود اضافه کنید. تمرینات … ادامه مطلب

بیماری افسردگی در سالمندان

بیماری افسردگی در سالمندان

بررسی بیماری افسردگی در سالمندان افسردگی در سالمندان یکی از شایع ترین افسردگی ناشی از شرایط (اینبار سن) است. سالمندان ریشه های یک خانواده هستند و به دلیل سن و شرایطشان باید مورد توجه خاص اعضای خانواده قرار بگیرند. سالمندان به دلایلی همچون … ادامه مطلب

تالاسمی

تالاسمی

بیماری تالاسمی نوعی اختلال خونی است که سلامتی افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری از خفیف تا شدید، انواع مختلفی دارد و اثرات مختلفی روی افراد مبتلا می‌گذارد. انواع بیماری تالاسمی بسته به نوع خود،‌ دارای درمان‌های متفاوتی هستند. تالاسمی نوعی … ادامه مطلب

مراقبتهای ویژه

مراقبت های ویژه در منزل

افرادی که بیماری های آن ها بسیار پیشرفته شده و ادامه حیات این دسته افراد ملزم به استفاده از دستگاه های ICU و CCU است، از افرادی هستند که نیاز به خدمات مراقبتی ویژه در منزل دارند.  این بیماران با … ادامه مطلب

عوامل استرس زا

چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟

استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه می‌‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما زمانی که به صورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال انسان را تحت تأثیر قرار دهد، می‌‌تواند خطرناک باشد. میزان اضطراب در … ادامه مطلب

پرستار کودک

شغل پرستاری کودک شامل کلیه اقداماتی است که انجام می شود تا کودک در بهترین شرایط قرار بگیرد. میزان و نوع مسئولیت های پرستار بچه با توجه به تعداد و سن کودکان متفاوت است. نکات مثبت استخدام پرستار کودک در … ادامه مطلب

فیزیوتراپی چیست، چه زمانی باید از آن استفاده کرد؟

در زبان انگلیسی از عبارت Physical Therapy استفاده می‌شود که ترجمه آن درمان فیزیکی یا جسمانی می شود. زمانی که آسیب‌ دیدگی یا بیماری شما منجر به درد، نقص جسمانی یا محدودیت حرکتی شود، می‌توانید از تخصص و کمک فیزیوتراپ … ادامه مطلب

Call Now Button021-66436563