ازموارد مصرف آن میتوان: به عنوان خوشبو کننده، درمان های داخلی و موضعی ، برای از بین بردن درد عضلات ،علائم های آلرژی فصلی ،مشکلات ناشی از هضم غذا ، برای بالا بردن و تقویت سطح انرژی و بهبود سلامت پوست و مو اشاره کرد.
روغن نعناع فلفلی چیست؟
این روغن تهیه شده از جذب CO2 یا استخراج سرد قسمت های تازه گیاه می باشد. طبق بررسی های انجام شده نعناع : دارای فعالیت های ضد میکروبی و ضد ویروسی قابل توجهی است، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند، دارای پتانسیل ضد حساسیت و اثرات ضد درد می باشد ، کمک به آرامش دستگاه گوارش می کند.
انواع مختلف نعناع
این روغن به شکلهای مختلف وجود دارد ازجمله: اسانس نعنا، برگ های نعنا، اسپری نعنا و قرص نعنا.
امروزه از روغن نعناع فلفلی به، عنوان خواص ضد تهوع، اثرات تسکین دهنده بر روی معده و روده بزرگ به دلیل داشتن تاثیر خنک کننده ای برای بدن و به منظور تسکین درد عضلانی استفاده می شود. و از آنجایی که اسانس نعناع دارای خاصیت ضدمیکروبی می باشد، می توان از آن برای مقابله با عفونت ها و حتی تازه کردن نفس استفاده کرد.
برخی از کاربردها و فواید روغن نعناع فلفلی عبارتند از:
- درد عضلانی و مفاصل را تسکین می دهد
اسانس نعنا. این روغن دارای خاصیت خنک کنندگی، تقویت کننده و ضد اسپاسم است، در کاهش سردرد ناشی از استرس و تنش بسیار مناسب می باشد همچنین یک داروی ضد درد و آرامبخش برای ماهیچه است .
- مراقبت از سینوس و سایر مزایای تنفسی
استنشاق روغن نعنا به باز شدن سینوس ها و گلوله درد ،عنوان بازکننده مجاری هوایی، پاکسازی مخاط و کاهش تراکم آ ن کمک می کند. همچنین یکی از بهترین های روغن های اساسی برای سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه، سینوزیت، آسم، برونشیت و سایر شرایط تنفسی است.
- تسکین آلرژی فصلی
استفاده از روغن نعناع فلفلی برای آرامش عضلانی در بینی و دستگاه تنفسی در فصل حساسیت پیشنهاد خوبی است. یکی از بهترین روغن های اساسی برای آلرژی محسوب می شود، زیرا خاصیت ضد خلط آوری، ضد التهابی و تقویت کنندگی دارد.
- افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی
برای نوشیدنی های انرژی زا خطرناک، چند عدد برگ نعناع یک جایگزین مناسب می تواند باشد. روغن نعنا به بهبود حافظه و هوشیاری، تقویت عملکرد فیزیکی بدن کمک می کند
- سردرد را تسکین می دهد
روغن نعنا برای تسکین سردرد بسیار مناسب است. گردش خون را بهبود می بخشد، روده را تسکین می دهد و عضلات پرتنش را آرام و ریلکس می کند.
- نفسی خوشبو و سلامت دهان و دندان
روغن نعناع فلفلی باکتری ها و قارچ ها را از بین می برد و می تواند باعث جلوگیری از عفونت در دهان شود.که میتوان از آن به عنوان تازه کردن و خوشبوکردن نفس استفاده کرد
- رشد مو را افزایش می دهد و شوره سر را کاهش می دهد
استفاده از روغن نعناع فلفلی یک راه طبیعی برای درمان موهای نازک می باشد و باعث تحریک پوست سر و انرژی بخشیدن به ذهن شما می شود.
- رفع خارش
تحقیقات انجام شده روی این روغن نشان دهنده این است که محتوای منتول موجود در روغن نعناع فلفلی باعث جلوگیری از خارش می شود.
- نیش حشرات را به طور طبیعی دفع کنید
ازآنجایی که بعضی از حشرات مانند مورچه ها، عنکبوت ها، سوسک ها، پشه ها، موش ها و احتمالا حتی شپش ها از بوی روغن نعناع فلفلی متنفر هستند، که استفاده از این روغن باعث فرارآنها می شود .
- تقویت سلامت پوست
روغن نعناع فلفلی باعث آرامش، نرم شدن پوست، تسکین دهندگی و ضد التهاب بودن پوست، خاصیت ضد عفونی کنندگی، باعث کاهش جوش های سر سیاه، آبله مرغان، پوست های چرب، درماتیت، التهاب، خارش پوستی، زخم و آفتاب سوختگی می شود.
- حفاظت از آفتاب سوختگی
روغن نعناع فلفلی باعث آبرسانی پوست سوخته و درد ناشی از آفتاب سوختگی ها را تسکین می دهد.
